Consumo alimentar de indivíduos que frequentam academia de musculação

• Main Authors: Cynthia Lossio de Brito (Author), Ana Kelly Morais dos Santos (Author), Francisca Gracielly Reinaldo Galvão (Author), Suyany Silva Moura (Author), Patricia Dore Vieira (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2018-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: A procura de adolescentes, adultos e idosos pela prática de musculação tem se tornado maior na busca de ganho de massa e fortalecimento muscular, perda de peso, melhoria da saúde e qualidade de vida. Para otimizar os efeitos do exercício físico a nutrição adequada é bastante r...