Métodos de treinamento e hipertrofia: uma comparação entre Rest-pause e Drop-set
Objetivo: Comparar os efeitos hipertróficos entre os métodos rest-pause e drop-set. Métodos: Trata-se de uma pesquisa de natureza aplicada, quantitativa, experimental e de campo. A amostra não probabilística intencional foi formada por 14 indivíduos do sexo masculino, experientes no treinament...
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| Format: | Book |
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Asociación Científica Internacional de Educación Física,
2022-02-01T00:00:00Z.
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