Comparação da satisfação, motivação, flexibilidade e dor muscular tardia entre método Pilates moderno e método Pilates instável

• Main Authors: Amanda Nery Castelo Branco (Author), Gisela Cristiane Miyamoto (Author), Agatha Cristina Gregório Soliano (Author), Hussein Ali Farhat (Author), Katherinne Ferro Moura Franco (Author), Cristina Maria Nunes Cabral (Author)
• Format: Book
• Published: Universidade de São Paulo, 2017-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar a satisfação e motivação para a prática de exercício físico, flexibilidade e dor muscular tardia (DMT) em participantes saudáveis após exercícios de duas modalidades do método Pilates. Para isso, cinquenta participantes saudáveis realizaram uma sessão de e...