Comparação da satisfação, motivação, flexibilidade e dor muscular tardia entre método Pilates moderno e método Pilates instável

• Egile Nagusiak: Amanda Nery Castelo Branco (Egilea), Gisela Cristiane Miyamoto (Egilea), Agatha Cristina Gregório Soliano (Egilea), Hussein Ali Farhat (Egilea), Katherinne Ferro Moura Franco (Egilea), Cristina Maria Nunes Cabral (Egilea)
• Formatua: Liburua
• Argitaratua: Universidade de São Paulo, 2017-12-01T00:00:00Z.
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• Sarrera elektronikoa: Connect to this object online.

RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar a satisfação e motivação para a prática de exercício físico, flexibilidade e dor muscular tardia (DMT) em participantes saudáveis após exercícios de duas modalidades do método Pilates. Para isso, cinquenta participantes saudáveis realizaram uma sessão de e...