Dieta elevada em carboidratos complexos minimiza necessidade de suplementação durante jogo-treino de rúgbi: foco no sistema imune

• Main Authors: Rafael Frata Cândido (Author), Saulo Delfino Barboza (Author), Alexandre de Paula Rogerio (Author), Gustavo Ribeiro da Mota (Author), Edmar Lacerda Mendes (Author)
• 格式: 圖書
• 出版: Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte.
• 主題: article
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Resumo O estudo analisou a imunidade oral após treino de rúgbi em atletas submetidos à dieta com alto teor de carboidratos (DATC). Em estudo randomizado, duplo-cego e placebo controlado, 20 atletas consumiram DATC por três dias antes do experimento. Os atletas receberam aleatoriamente bebida car...