Efeito de uma sessão de alongamento passivo estático sobre a flexibilidade e desempenhos de força máxima e potência

• Main Authors: Samuel Oliveira Amaral (Author), Walison Rocha Ribeiro (Author), Henrique de Oliveira Castro (Author), Gustavo Cunha Peixoto (Author), Richard Diego Leite (Author), Flávio de Oliveira Pires (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-07-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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O objetivo do presente estudo foi comparar o efeito de uma sessão da técnica de alongamento passiva estática sobre a flexibilidade e desempenhos de força máxima e potência. A amostra foi composta por 13 homens fisicamente ativos (média de idade de 24,7±5,7 anos). A flexibilidade foi avaliada...