Dezesseis semanas de treinamento físico multicomponente melhoram a resistência muscular, agilidade e equilíbrio dinâmico em idosas

• Үндсэн зохиолчид: Lucas Rogério dos Reis Caldas (Зохиогч), Maicon Rodrigues Albuquerque (Зохиогч), Samuel Ribeiro de Araújo (Зохиогч), Eliane Lopes (Зохиогч), Adriele Campos Moreira (Зохиогч), Thaismara Miranda Cândido (Зохиогч), Miguel Araujo Carneiro‐Júnior (Зохиогч)
• Формат: Ном
• Хэвлэсэн: Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte.
• Нөхцлүүд: article
• Онлайн хандалт: Connect to this object online.

Resumo Verificaram‐se os efeitos de um programa de exercícios físicos multicomponente sobre a capacidade funcional de idosas. Participaram do estudo 27 idosas de 67,8 ± 6,5 anos, submetidas a um programa de exercícios físicos multicomponente. Foram obtidas as medidas antropométricas e foi aplic...