Mecanismos de ação e efeitos ergogênicos associados à suplementação com NaHCO3 no exercício físico: uma revisão narrativa

• Hoofdauteurs: Wanderson Matheus Lopes Machado (Auteur), Claudia Eliza Patrocínio de Oliveira (Auteur), Osvaldo Costa Moreira (Auteur)
• Formaat: Boek
• Gepubliceerd in: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2024-02-01T00:00:00Z.
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Em exercícios onde o sistema anaeróbico predomina, ocorre o acúmulo de íons H+, que gera um desequilíbrio ácido-base através de alterações no pH, impactando nos níveis de fadiga e gerando acidose metabólica. A suplementação com NaHCO3 pode atenuar os efeitos da fadiga e otimizar o desem...