Efeitos da suplementação nutricional sobre a composição corporal e o desempenho de atletas: uma revisão

• Main Authors: Lenice Kappes Becker (Author), Ananda Nunes Pereira (Author), Gustavo Eleutério Pena (Author), Emerson Cruz Oliveira (Author), Marcelo Eustáquio Silva (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-03-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Ganho de força, aumento da massa muscular, aumento da capacidade aeróbia, redução da gordura corporal, redução da fadiga, rápida recuperação e outros fatores que melhorem o desempenho físico esportivo são objetivos comuns entre atletas. Suplementos hidroeletrolíticos, energéticos e prot...