Effects of a strength endurance training program on endurance levels

• Những tác giả chính: G. Cuadrado (Tác giả), A. M. De Benito (Tác giả), S. Sedano (Tác giả), J. M. Izquierdo (Tác giả), J. C. Redondo (Tác giả), J. C. Granado (Tác giả)
• Định dạng: Sách
• Được phát hành: Asociación Española de Ciencias del Deporte, 2010-09-01T00:00:00Z.
• Những chủ đề: article
• Truy cập trực tuyến: Connect to this object online.

The purpose of the current study was to determine whether a strength endurance training program of lower limbs isolate can increase endurance levels, both aerobic capacity and aerobic power, in order to adapt the strength training for endurance races. 20 phisically active men participated in the stu...