Treinamento de Força para Atletas de Elite em Provas de Endurance/Resistance Training for Elite Athletes in Endurance Events

• Main Authors: Charles Ricardo Lopes (Author), Márcio Antônio Gonçalves Sindorf (Author), Gustavo Ribeiro da Mota (Author), Marcelo de Castro Cesar (Author)
• Format: Book
• Published: Hospital de Clínicas de Itajubá, 2012-01-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

O objetivo deste estudo foi revisar trabalhos que investigaram os efeitos do treinamento de força (TF) para o desempenho de endurance. Os principais fatores fisiológicos determinantes das provas de endurance (PE) são o consumo máximo de oxigênio (VO2max), o limiar anaeróbio (LAn) e a economia...