O efeito do aquecimento geral no desempenho da força máxima de membros superiores e inferiores

O objetivo deste estudo foi verificar se um protocolo de aquecimento geral realizado em esteira rolante afeta o desempenho da força máxima de membros superiores e inferiores. Doze homens treinados foram testados para força máxima (1RM) nos exercícios leg-press e supino reto nas condições: aqu...

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Main Authors: Saulo Gil (Author), Hamilton Roschel (Author), Renato Barroso (Author)
Format: Book
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-03-01T00:00:00Z.
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