Respuestas agudas al entrenamiento de fuerza con cargas pesadas y al entrenamiento mediante estiramiento sobre el rendimiento en squat jump y countermovement jump. Acute affects of strenght training from heavy loads and static stretching training on squat jump and countermovement jump.

• Main Authors: Navarro Valdivielso, Fernando José (Author), Vilas Boas, Joao Paulo (Author), Machado , Leandro (Author), González Rave, Jose María (Author)
• Format: Book
• Published: Ramón Cantó Alcaraz, 2006-07-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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<b>Resumen</b><p align="justify">El objetivo de este estudio es examinar los efectos agudos del entrenamiento con cargas pesadas, y del estiramiento estático sobre sujetos no entrenados y determinar si tiene un efecto positivo sobre el rendimiento en SJ y CMJ. 20 sujetos...