Relativizando efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade vs contínuo moderado

Verifica-se substancial aumento na produção de revisões sistemáticas e metanálises, inclusive sobre os efeitos do exercício na composição corporal. Destacam-se aqui aqueles comparando Treinamento Contínuo de Intensidade Moderada (MICE) e Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT). O...

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Hoofdauteurs: Bruno Nicanor Mello da Silva (Auteur), Leony Morgana Galliano (Auteur), Fabrício Boscolo Del Vecchio (Auteur)
Formaat: Boek
Gepubliceerd in: Universidade Federal de Santa Catarina, 2020-03-01T00:00:00Z.
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