Efeito de diferentes volumes de alongamento na capacidade funcional de idosas

• Main Authors: Luiza Herminia Gallo (Author), Raquel Gonçalves (Author), André Luiz Demantova Gurjão (Author), Alexandre Konig Garcia Prado (Author), Marilia Ceccato (Author), José Claudio Jambassi Filho (Author), Sebastião Gobbi (Author)
• Format: Book
• Published: Universidade Federal de Santa Catarina, 2013-01-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Estudo teve como objetivo analisar o efeito de dois diferentes volumes de alongamento, 90 ou 180 segundos, na capacidade funcional (CF) de idosas. Participaram deste estudo, 43 mulheres idosas divididas em três grupos: Grupo Controle inativo (GC, n=14), Grupo Treinamento com três séries de 30 seg...