Current aspects of high-intensity interval training for older adults: a narrative review

Negative aspects of aging include a decrease in muscle mass/strength and maximal oxygen consumption (VO2max). The most beneficial and adaptable protocol among the various exercise methods should be explored in older adults. A combination of aerobic and strength training has been recommended as an ef...

Повний опис

Збережено в:
Бібліографічні деталі
Автор: Shigenori Ito (Автор)
Формат: Книга
Опубліковано: Japanese Society of Physical Fitness and Sports Medicine, 2022-09-01T00:00:00Z.
Предмети:
Онлайн доступ:Connect to this object online.
Теги: Додати тег
Немає тегів, Будьте першим, хто поставить тег для цього запису!

Інтернет

Connect to this object online.

3rd Floor Main Library

Детальна інфо про примірники із 3rd Floor Main Library
Шифр: A1234.567
Примірник 1 Доступно