Physical activity in the perinatal period
Regularna aktywność fizyczna jako jeden z podstawowych elementów zdrowego stylu życia jest silnie zalecana kobietom w okresie okołoporodowym. Celem pracy jest przedstawienie form aktywności fizycznej kobiet w okresie okołoporodowym i ich wpływu na zdrowie oraz przebieg tego okresu życia kobiet...
Saved in:
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
Kazimierz Wielki University,
2017-08-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | Regularna aktywność fizyczna jako jeden z podstawowych elementów zdrowego stylu życia jest silnie zalecana kobietom w okresie okołoporodowym. Celem pracy jest przedstawienie form aktywności fizycznej kobiet w okresie okołoporodowym i ich wpływu na zdrowie oraz przebieg tego okresu życia kobiety. Aktywność fizyczna w okresie okołoporodowym jest korzystna dla funkcjonowania wielu układów w organizmie, w tym układu kostno-stawowego, układu mięśniowo-więzadłowego, płucnego i / lub sercowo-naczyniowego. Ma pozytywny wpływ na zdrowie matki i dziecka, zarówno w sferze fizycznej, jak i mentalnej. Kobieta jest spokojna, ponieważ zna ćwiczenia, które umożliwiają lepsze przygotowanie do porodu i połogu. Kobiety mogą wybierać spośród wielu działań, które są bezpieczne dla ciąży i zalecane również w połogu. Mogą brać udział w specjalnych zajęciach organizowanych przez szkoły rodzenia i kluby fitness. Niestety większość kobiet nie jest zainteresowana aktywnością w okresie okołoporodowym. |
|---|---|
| Item Description: | 2391-8306 10.5281/zenodo.1044521 |