Entrenamiento en deportes de equipo: el entrenamiento optimizador en el Fútbol Club Barcelona

• Main Authors: Edu Pons Alcalá (Author), Andrés Martin Garcia (Author), Marc Guitart Trench (Author), Isaac Guerrero Hernández (Author), Joan Ramon Tarragó (Author), Francisco Seirul·lo Vargas (Author), Francesc Cos Morera (Author)
• Format: Book
• Published: Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC), 2020-10-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.
• Notes: 10.5672/apunts.2014-0983.es.(2020/4).142.07; 1577-4015; 2014-0983
• Keywords: capacidades físicas; entrenamiento coadyuvante; entrenamiento estructurado; metodología; rendimiento; Special aspects of education; LC8-6691; Sports; GV557-1198.995
• Source: Apunts: Educación Física y Deportes, Vol 4, Iss 142, Pp 55-66 (2020)

El deporte de alta competición, en la búsqueda del éxito deportivo, tiene entre sus principales objetivos la victoria y la mejora de resultados. Las ciencias del deporte mantienen un esfuerzo continuado en relación con la aplicación de nuevas metodologías y sistemas de entrenamiento para mejorar y mantener el rendimiento de los y de las deportistas. Los deportes de equipo, caracterizados por competiciones que se mantienen durante largos periodos de tiempo y que someten al deportista a un estrés competitivo elevado, requieren metodologías adaptadas a su idiosincrasia. La metodología denominada entrenamiento estructurado se organiza en dos áreas de actuación, la coadyuvante y la optimizadora. Este artículo explica los fundamentos y las características principales del entrenamiento optimizador. Esta publicación forma parte de un grupo de tres artículos que explican las características fundamentales de la metodología del entrenamiento estructurado.