The Effect of Pilates Stable Device with Instability Device Using the Circuit Training Method on Balance, Flexibility, and Abdominal Muscle Strength

The purpose of this study was to analyze the effect of Pilates stable device with an instability device using circuit training method on balance, flexibility, abdominal muscle strength. This research used quasi-experimental design by giving exercises aided instability devices using a gym ball with a...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Những tác giả chính: Risfandi Setyawan (Tác giả), Hari Setijono (Tác giả), Nining Widyah Kusnanik (Tác giả)
Định dạng: Sách
Được phát hành: Lesya Ukrainka Volyn National University, 2021-07-01T00:00:00Z.
Những chủ đề:
Truy cập trực tuyến:Connect to this object online.
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!

Internet

Connect to this object online.

3rd Floor Main Library

Chi tiết quỹ từ 3rd Floor Main Library
Số hiệu: A1234.567
Sao chép 1 Sẵn có