Impacto de una activación mediante ejercicios de autocarga vs bandas elásticas en la capacidad de salto y fuerza dinámica

• Main Authors: Javier Sánchez Sánchez (Author), Pablo Tocino (Author), Rodrigo Ramirez-Campillo (Author), Alejandro Rodriguez-Fernandez (Author)
• Format: Book
• Published: Federación Extremeña de Balonmano; University of Extremadura, 2024-04-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

El objetivo del estudio fue analizar el efecto de dos protocolos de activación basados en ejercicios con autocargas y con bandas elásticas sobre el rendimiento en acciones de fuerza dinámica y salto vertical y horizontal. Diez varones universitarios estudiantes de Ciencias de la Actividad Física...