Análise subjetiva de sintomas de mal-estar durante o treino de força: relação entre refeição pré-treino e desempenho

• Príomhchruthaitheoirí: Nataly Martins Paiva (Údar), Júlio César Chaves Nunes Filho (Údar), Daianne Cristina Rocha (Údar)
• Formáid: LEABHAR
• Foilsithe / Cruthaithe: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2023-12-01T00:00:00Z.
• Ábhair: article
• Rochtain ar líne: Connect to this object online.

O treinamento resistido vem sendo um dos exercícios físicos mais escolhidos por indivíduos que almejam melhor desempenho físico e ganho de massa magra. A alimentação efetuada antes do treino é primordial para a performance durante a prática de atividade física. Entre os benefícios desta re...