أفضلية تمرينات (الأثقال - البلايومترك) في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين لعدائي (100 م) حرة للشباب
تمركزت مشكله البحث في ان الكثير من المدربين لايفضلون التنوع في التمرينات للتطوير القدرات البدنية واعتمادهم الأكثر على الأثقال وبدون الوسائل التدريبية الأخرى فعلى حد علم الباحث لم يعرف للآن أيهما أكثر تأثيرا" (الأثقال ام البلايومترك) في تطوير القدرة الانفجارية, وإيمانا من الباحث بالبحث...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
College of Physical Education and Sport Sciences,
2023-06-01T00:00:00Z.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Connect to this object online. |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Internet
Connect to this object online.3rd Floor Main Library
| Call Number: |
A1234.567 |
|---|---|
| Copy 1 | Available |