Carga para a aplicação de testes de 1-RM em exercícios de membros superiores em mulheres jovens treinadas e não treinadas

• Κύριοι συγγραφείς: Thiago Mattos Frota de Souza (Συγγραφέας), Márcio Antonio Gonsalves Sindorf (Συγγραφέας), Pamela Roberta Gomes Gonelli (Συγγραφέας), Ricardo Adamoli Simões (Συγγραφέας), Maria Imaculada de Lima Montebelo (Συγγραφέας), Marcelo de Castro Cesar (Συγγραφέας)
• Μορφή: Βιβλίο
• Έκδοση: Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte, 2013-09-01T00:00:00Z.
• Θέματα: article
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O objetivo do estudo foi propor valores de referência para a aplicação dos testes de 1-RM em mulheres jovens treinadas e não treinadas. 90 mulheres, de 18 a 31 anos, agrupadas em: 43 Treinadas (GT) e 47 Não Treinadas (GNT) foram submetidas aos testes de 1-RM nos seguintes exercícios: supino re...