Efeito de diferentes frequências semanais de treinamento físico geral sobre a flexibilidade de mulheres de meia idade
O objetivo do presente estudo foi verificar a influência de um programa de 15 meses de exercício aeróbio, localizado e de alongamento, com diferentes frequências semanais sobre a flexibilidade em mulheres de meia idade. Participaram do estudo 107 mulheres, divididas aleatoriamente em três grupo...
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| Format: | Book |
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Universidade Federal de Santa Catarina,
2012-08-01T00:00:00Z.
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