تأثير تدريب الاسترخاء متعدد النظم على خفض الضغوط لدى لاعبي الساحة والميدان
عندما يتعرض لاعب الساحة والميدان الى مواقف ضاغطة فان نشاطه العصبي يزداد بشكل كبير وتتميز استجابات اللاعب باضطرابات واعراض بدنية كاضطراب التنفس واضطرابات المعدة وزيادة معدل ضربات القلب وزيادة عملية الاثارة اكثر ،ثم يأتي دور الاسترخاء احد أهم استراتيجيات مواجهه وخفض الضغوط ،ان الاسترخاء هو انسحاب مو...
שמור ב:
| מחבר ראשי: | |
|---|---|
| פורמט: | ספר |
| יצא לאור: |
University of Basrah,
2021-10-01T00:00:00Z.
|
| נושאים: | |
| גישה מקוונת: | Connect to this object online. |
| תגים: |
הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!
|
אינטרנט
Connect to this object online.3rd Floor Main Library
| סימן המיקום: |
A1234.567 |
|---|---|
| עותק 1 | זמין |