Perbedaan Efektivitas Program Circuit Training 1 Versus Circuit Training 2 Terhadap Daya Tahan Otot Pada Personel Pemadam Kebakaran

• Main Authors: Dyah Ayu Nur Cahyaningrum (Author), Mohammad Arif Ali (Author), Andi Kurniawan (Author), Sugiarto Sugiarto (Author), Dewi Marfu'ah Kurniawati (Author)
• Format: Book
• Published: Universitas Negeri Padang, 2023-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

Daya tahan otot merupakan salah satu komponen kondisi fisik yang dibutuhkan pemadam kebakaran dalam menjalankan tugas. Daya tahan otot harus dikembangkan dan ditingkatkan karena digunakan untuk melakukan serangkaian gerak kontraksi secara berulang kali dalam waktu yang relatif lama. Salah satu latih...