Comparação entre treinamento intervalado e contínuo na potência aeróbia de adultos jovens fisicamente ativos

Muitos estudos têm apresentado o treinamento intervalado aeróbio como um método eficaz no desenvolvimento de potência aeróbia, mensurada através do consumo máximo de oxigênio. No âmbito do Exército Brasileiro podemos encontrar esta atividade prevista em manual, dentre outras formas de dese...

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Main Authors: Adriel Augusto Conte (Author), Gustavo Dias Ferreira (Author)
Format: Book
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-07-01T00:00:00Z.
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