Influência do exercício físico no sono em estudantes do ensino superior

Introdução: O sono é um indicador de saúde e qualidade de vida ao longo do ciclo vital. Diversos são os fatores que podem influenciar, positiva ou negativamente, a qualidade e quantidade do sono, designadamente o exercício físico. Há estudos que referem que os bons hábitos de sono influenci...

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Main Authors: Sara Duarte (Author), Odete Amaral (Author), Carlos Albuquerque (Author)
Format: Book
Published: Instituto Politécnico de Viseu, 2021-11-01T00:00:00Z.
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