Uma sessão de saltos pliométricos eleva a dor muscular de início tardio por até 48 horas
Introdução: Os saltos pliométricos são exercícios que envolvem ações musculares rápidas na fase excêntrica seguida imediatamente por uma ação concêntrica e resultam em maior magnitude de dano muscular. Dentre os métodos indiretos para analisar o dano muscular tem-se a mensuração da d...
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Format: | Book |
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2021-02-01T00:00:00Z.
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