Evidências da suplementação de Beta-Alanina em exercícios físicos de resistência
A suplementação de beta-alanina tem sido vista como um importante recurso para melhorar o desempenho físico. Estudos vêm mostrando que ao suplementar indivíduos com beta-alanina, ocorre um aumento no teor de carnosina que funciona como tamponamento para controlar o pH, evitando fadiga e aumenta...
Guardat en:
| Autors principals: | , |
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| Format: | Llibre |
| Publicat: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2024-02-01T00:00:00Z.
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