Comportamento da força muscular utilizando intervalos curtos de repouso entre séries de força

• Main Authors: Marcelo Romanovitch Ribas (Author), Diego Mendonça Da Silva (Author), Lucinei Jeferson Detogni Martinazzo (Author), Lucas Santos Ferreira (Author), Julio Cesar Cesar Bassan (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2014-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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O treinamento de força tem por finalidade o aumento da força muscular, melhora ou garantia da qualidade do gesto técnico, para tanto para que tais objetivos sejam alcançados, faz-se necessário uma perfeita interação entre as variáveis intervenientes para ganhos de força, intensidade, volume...