Kekal aktif, badan sihat / Azalilah Hj Kassim

Aktiviti fizikal boleh dilakukan dengan kerap untuk meningkatkan tahap kesihatan bagi orang dewasa. Ia boleh menghalang atau melambatkan banyak masalah kesihatan yang datang selari dengan meningkatnya usia. Ia juga membantu otot menjadi lebih kuat agar boleh terus melakukan aktiviti harian tanpa ber...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Kassim, Azalilah (Author)
Format: Book
Published: Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan, 2024-01.
Subjects:
Online Access:Link Metadata
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!

Internet

Link Metadata

3rd Floor Main Library

Holdings details from 3rd Floor Main Library
Call Number: A1234.567
Copy 1 Available