Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Volume Oksigen Maksimal Pada Wanita Usia 30-39 Tahun

• 主要な著者: Agustina, Rochayah (著者), , Wahyuni, SSt. FT, M. Kes (著者), , Hilmi Zadah Faidullah, SST. Ft (著者)
• フォーマット: 図書
• 出版事項: 2012.
• 主題: Thesis; NonPeerReviewed
• オンライン･アクセス: Connect to this object online

VO2 maksimal adalah kemampuan maksimal tubuh dalam mengambil dan mengkonsumsi oksigen selama aktifitas. Orang yang memiliki VO2 maksimal yang tinggi tidak mudah lelah dan bekerja lebih efektif. Ada bebrapa faktor yang mempengaruhi VO2 maksimal antara lain usia, jenis kelamin, aktifitas fisik, kompos...