Pengaruh Latihan Cycle Ergometry Terhadap Volume Oksigen Maksimal (VO2 Maks) Pada Wanita Usia 30 - 39 Tahun

• Prif Awduron: Utomo, Achmad Febri (Awdur), , Dwi Rosella K, S.St FT., M.Fis (Awdur), , Agus Widodo, S.Fis, M.Kes (Awdur)
• Fformat: Llyfr
• Cyhoeddwyd: 2012.
• Pynciau: Thesis; NonPeerReviewed
• Mynediad Ar-lein: Connect to this object online

VO2 maks seseorang meningkat dan mencapai maksimal 25-30 tahun. Kemudian terjadi penurunan kapasitas fungsional dari seluruh tubuh, kira-kira sebesar 0,8-1% per tahun. Rata-rata wanita muda memiliki kebugaran aerobik antara 15-25% lebih kecil dari pria muda. Latihan fisik dapat berupa latihan dengan...