Pengaruh Latihan Cycle Ergometry Terhadap Volume Oksigen Maksimal (VO2 Maks) Pada Wanita Usia 30 - 39 Tahun

• मुख्य लेखकों: Utomo, Achmad Febri (लेखक), , Dwi Rosella K, S.St FT., M.Fis (लेखक), , Agus Widodo, S.Fis, M.Kes (लेखक)
• स्वरूप: पुस्तक
• प्रकाशित: 2012.
• विषय: Thesis; NonPeerReviewed
• ऑनलाइन पहुंच: Connect to this object online

VO2 maks seseorang meningkat dan mencapai maksimal 25-30 tahun. Kemudian terjadi penurunan kapasitas fungsional dari seluruh tubuh, kira-kira sebesar 0,8-1% per tahun. Rata-rata wanita muda memiliki kebugaran aerobik antara 15-25% lebih kecil dari pria muda. Latihan fisik dapat berupa latihan dengan...