Pengaruh Senam Pilates Terhadap Penurunan Lingkar Pinggang Pada Wanita Usia 40-50 Tahun

• Autori principali: KRISNATA, ATIK NUR ANAWATI (Autore), , Umi Budi Rahayu, SSt. Ft. SPd. M. Kes (Autore), , Totok Budi Santoso , S.Fis , MPH (Autore)
• Natura: Libro
• Pubblicazione: 2014.
• Soggetti: Thesis; NonPeerReviewed
• Accesso online: Connect to this object online

Latar Belakang: Wanita usia 40-50 tahun dimana pada usia tersebut terjadi penurunan kadar hormon estrogen dalam tubuh sehingga menyebabkan gangguan pendistribusian lemak. Maka dari itu wanita yang sudah berumur di atas 40 tahun dan sudah pernah melahirkan akan merasa sulit untuk mempertahankan bentu...