Kansikuva

Penambahan Plank Exercise Pada Latihan Hexagon Drill Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Pemain Voli

Background: The increase in leg muscle explosive power needed for a volleyball player. Exercise increases leg muscle explosive power that will be required each player to perform the technique smash and jump serve in volleyball game. One exercise that can increase the explosive power of muscles is to...

Tallennettuna:

Bibliografiset tiedot
Päätekijät:	Zaudyasari, Bintari (Tekijä), , Arif Pristianto, SSt.FT.,M.Fis (Tekijä)
Aineistotyyppi:	Kirja
Julkaistu:	2017.
Aiheet:	Thesis NonPeerReviewed
Linkit:	Connect to this object online
Tagit:	Lisää tagi Ei tageja, Lisää ensimmäinen tagi!

Samankaltaisia teoksia

Pengaruh Penambahan Beban Latihan Double Leg Speed Hop Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli
Tekijä: Kesumaningtyas, Rose Yulita, et al.
Julkaistu: (2016)

Pengaruh Latihan Alternate Leg Bound Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Basket
Tekijä: Murtiyanto, Rachmat Bakti, et al.
Julkaistu: (2015)

Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
Tekijä: SARI, ANGGITA FATIKA, et al.
Julkaistu: (2016)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Plank Training Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Pada Pemain Sepak Bola Pemula
Tekijä: WINATA, AJI CANDRA, et al.
Julkaistu: (2014)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Pada Pemain Putra
Tekijä: Ryzki Adilla, et al.
Julkaistu: (2021)

Pengaruh Latihan Lateral Bound Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kelincahan Pemain Sepak Bola Usia 10-14 Tahun
Tekijä: Ichsan, Muhammad Khairil, et al.
Julkaistu: (2016)

Pengaruh Latihan Depth Jump dan Knee Tuck Jump terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Voli di SMA 2 Ngadirojo Pacitan
Tekijä: Nugroho, Ahmad Rizal Bayu, et al.
Julkaistu: (2016)

Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop Dan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Club Salatiga
Tekijä: Rosiyana, Zuamatur, et al.
Julkaistu: (2016)

Pengaruh Penambahan Kinesiotapping Pada Latihan Plyometrik Terhadap Peningkatan Power Lengan Pemain Tenis Lapangan
Tekijä: Crisvantikno, Rizky Meilynno, et al.
Julkaistu: (2016)

Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Terhadap Hasil Smash Bola Voli Pada Siswa SMK Negeri 3 Palembang
Tekijä: Dina Oktariana, et al.
Julkaistu: (2020)

LITERATURE REVIEW : Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Keterampilan Menendang Bola Pada Pemain Sepak Bola
Tekijä: Ameliandini Nurrachmah Fadilah,
Julkaistu: (2020)

Pengaruh Plyometric Exercise Chest Pass Terhadap Daya Ledak Otot Lengan Pada Pemain Basket SMP Negeri 26 Surakarta
Tekijä: DIYONO, Diyono, et al.
Julkaistu: (2013)

HUBUNGAN KELENTUKAN TOGOK, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP SERVIS SLICE TENIS LAPANGAN
Tekijä: Ricko Irawan
Julkaistu: (2014)

Pengaruh Latihan Loncat Katak Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkaipada Pemain Futsal
Tekijä: Virka Sari, Deasy, et al.
Julkaistu: (2015)

Pengaruh Latihan Rope Skipping Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Di Pb Tanker Kartasura
Tekijä: Apdanita, Rani, et al.
Julkaistu: (2017)

Pengaruh Latihan Plyometric Box Jump, Hurdle Hopping Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Team Bola Voli Sekolah Menengah Atas
Tekijä: Felinda Sari, et al.
Julkaistu: (2024)

Pengaruh metode pelatihan cone drill dan continuous circuit untuk meningkatkan kelincahan dan daya ledak otot tungkai pada atlet kabaddi
Tekijä: Rizky Hanggara, et al.
Julkaistu: (2023)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemanpuan Lari Sprint 100 Meter
Tekijä: Latipa Hannum Harahap, et al.
Julkaistu: (2022)

KORELASI INDEKS MASSA TUBUH DENGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA USIA 14 - 17 TAHUN PEMAIN SEPAK BOLA SPARTA LIMO DEPOK
Tekijä: Fathur Rohman Agung Wicaksono Putra,
Julkaistu: (2023)

Pengaruh Pengaruh Penambahan Latihan Skipping Pada Plyometrics Depth Jump Terhadap Peningkatan Vertical Jump Pada Pemain Bola Voli
Tekijä: Muhammad, Muhammad, et al.
Julkaistu: (2015)

Kontribusi Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Dada
Tekijä: Jannatul Khairoh, et al.
Julkaistu: (2021)

Peran daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan lay up shoot atlet bola basket
Tekijä: Frizki Amra, et al.
Julkaistu: (2023)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Otot Lengan Dan Koordinasi Gerak Terhadap Keterampilan Jurus Tunggal Baku Pencak Silat
Tekijä: Sonya - Nelson, et al.
Julkaistu: (2023)

Pengaruh Latihan Zig Zag Run Untuk Meningkatkan Kelincahan Pada Pemain Sepak Bola Usia 13-15 Tahun Di SMP Muhammadiyah 5 Surakarta
Tekijä: Kinanti, Nurul Fajar, et al.
Julkaistu: (2016)

Kontibusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Percaya Diri Terhadap Kecepatan Lari Sprint 50 Meter
Tekijä: Aditya Warman Adit, et al.
Julkaistu: (2021)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Koordinasi Mata-Kaki dan Keseimbangan terhadap Akurasi Shooting Sepakbola
Tekijä: Dodi Afrinaldi, et al.
Julkaistu: (2021)

PENGARUH KOORDINASI MATA-TANGAN, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN MOTIVASI BERPRESTASI TERHADAP KETERAMPILAN SMASH
Tekijä: ayu widii muchlisaa
Julkaistu: (2017)

Efektivitas Muscle Energy Technique dan Static Stretching terhadap Keluhan Myofascial Pain Syndrome Otot Upper Trapezius pada Pekerja Batik Laweyan Surakarta
Tekijä: Ayubi, Mochamad Zulfan, et al.
Julkaistu: (2017)

Pengaruh Pemberian Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2max Pemain Futsal
Tekijä: Linia Romadhoni, Dea, et al.
Julkaistu: (2015)

PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAPPENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADASISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMAN 46 JAKARTA SELATAN
Tekijä: Moh. Rendi Qadarusman Ismail, -
Julkaistu: (2017)

PENGARUH DAYA LEDAK TUNGKAI, KELENTUKAN OTOT ABDUKTOR, DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN MAWASHI GERI KARATE
Tekijä: Ica Wardani, et al.
Julkaistu: (2024)

Pengaruh Pemberian Contract Relax Stretching Terhadap Pengurangan Tingkat Nyeri Otot Upper Trapezius Pada Siswa Jurusan Teknik Komputer Jaringan (Tkj) Di Smk Kasatrian Solo
Tekijä: Fajarirawati, Adesty Nanda, et al.
Julkaistu: (2017)

Pengaruh Latihan Depth Jump dan Knee Tuckjump terhadap Peningkatan Vertical Jump pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Voli di SMAN 2 Ngadirojo Pacitan
Tekijä: Hadipurwa, Dwi Angga, et al.
Julkaistu: (2016)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta
Tekijä: Priambada, Tri Amanulah, et al.
Julkaistu: (2015)

Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal
Tekijä: Abdullah, Muhhamad, et al.
Julkaistu: (2017)

Pengaruh latihan isokinetic dan plyometric terhadap peningkatan power tungkai pada pemain futsal
Tekijä: Rahmad, Nanda, et al.
Julkaistu: (2013)

HUBUNGAN DAYA LEDAK (POWER) OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN DENGAN KETERAMPILAN FOOTWORK PADA ATLET CABANG OLAHRAGA BULUTANGKIS
Tekijä: Darandhika Jufri, -
Julkaistu: (2022)

KONTRIBUSI FLEKSIBILITAS SENDI PANGGUL DAN DAYA LEDAK (POWER) OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA KUPU - KUPU
Tekijä: Damai Etsu Riani, -
Julkaistu: (2023)

SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SHOT ATLET EKSTRAKURIKULER BOLABASKET SMA NEGERI 13 PALEMBANG
Tekijä: Rafel Orlando
Julkaistu: (2018)

Pengaruh Pemberian Pilates Excercise terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring pada Pemain Bola
Tekijä: Ratnasari, Rodyta, et al.
Julkaistu: (2017)