PENGARUH LATIHAN "KOMBINASI PLYOMETRICS DAN KELINCAHAN" TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN (AGILITY)

Latihan kombinasi plyometrics dan kelincahan merupakan bentuk latihan yang bertujuan untuk meningkatkan komponen fisik kekuatan yang cepat (power) dan kelincahan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana pengaruh latihan kombinasi plyometrics (side hop) dan kelincahan (zigzag run) t...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Sudrajat, Makmur (Author)
Format: Book
Published: 2014-06-26.
Subjects:
Online Access:Link Metadata
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!

Internet

Link Metadata

3rd Floor Main Library

Holdings details from 3rd Floor Main Library
Call Number: A1234.567
Copy 1 Available