PERBANDINGAN METODE LATIHAN EGGBEATER BEBAN DI ATAS KEPALA DENGAN BEBAN DI PINGGANG TERHADAP POWER TUNGKAI CABANG OLAHRAGA POLO AIR
Dalam olahraga permainan Polo Air kemampuan power tungkai sangat dibutuhkan seperti pada saat shooting (menembak), passing (mengoper), jumping (melompat), dsb. Ada dua metode latihan untuk memperkuat power tungkai yaitu eggbeater menggunakan beban di atas kepala dengan eggbeater menggunakan beban di...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2016-06-29.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|