DAMPAK PENERAPAN METODE LATIHAN HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN ANAEROBIK : Studi Eksperimen Pelatihan Fisik Selama 28 Hari Pertemuan Pada UKM Futsal Putri UPI Bandung
Olahraga futsal adalah permainan bola dengan kecepatan, pemain harus memiliki tingkat gerak yang dinamis dan cepat. Sehingga setiap pemain dituntut untuk memiliki kemampuan fisik yang prima. Metode HIIT merupakan bagian dari upaya meningkatkan kemampuan fisik yang bersifat anaerobik dan aerobik. Tuj...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2018-08-30.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Internet
Link Metadata3rd Floor Main Library
| Call Number: |
A1234.567 |
|---|---|
| Copy 1 | Available |