PERBANDINGAN PENGARUH SUSU SAPI MURNI DENGAN SUSU KEDELAI TERHADAP PENINGKATAN MASSA OTOT PADA LATIHAN BEBAN

Dalam latihan beban untuk meningkatakan massa otot yaitu menggunakan metode latihan hypertrofi otot. Dan selain latihan beban untuk meningkatkan massa otot yaitu perlu adanya nutrisi protein yang baik untuk membantu meningkatkan massa otot. Dalam penelitian ini nutrisi yang di konsumsi ialah susu sa...

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मुख्य लेखक: Azhar, Deden Saeful (लेखक)
स्वरूप: पुस्तक
प्रकाशित: 2013-12-18.
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