FRONTAL PLANE PLYOMETRIC LEBIH BAIK DARI PADA SAGITTAL PLANE PLYOMETRIC TERHADAP POWERDENGAN RIGHT LATERAL HOP TEST PADA PEMAIN BOLA BASKET PUTRIUSIA 15-16 TAHUN

• मुख्य लेखक: Satria Endra Sanjaya, - (लेखक)
• स्वरूप: पुस्तक
• प्रकाशित: 2019-06-18.
• विषय: Thesis; NonPeerReviewed
• ऑनलाइन पहुंच: Link Metadata

Daya ledak atau sering disebut dengan istilah muscular power adalah kekuatan untuk mempergunakan kekuatan maksimal yang digunakan dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. latihan Plyometric adalah suatu latihan yang memiliki ciri khusus, yaitu kontraksi otot yang sangat kuat yang merupakan respon dari...