Prescrição de cargas de treinamento baseado no peso corporal e nos dados da avaliação física

• Asıl Yazarlar: Marcelo Lacerda do Nascimento (Yazar), Demétrius Cavalcanti Brandão (Yazar)
• Materyal Türü: Kitap
• Baskı/Yayın Bilgisi: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-03-01T00:00:00Z.
• Konular: article
• Online Erişim: Connect to this object online.

Acredita-se que a avaliação física realizada pelo praticante de atividade física seja fundamental na prescrição de carga de um treinamento. E que com o treinamento adequado obtêm-se uma melhora na força, potência, resistência, flexibilidade e agilidade que são qualidades indispensáveis p...