Impacto del mindfulness en el estrés en trabajadores de una universidad de Lima sur

• मुख्य लेखकों: Luis A. Oblitas Guadalupe (लेखक), José Anicama Gómez (लेखक), Luz S. Bayona Oré (लेखक), Ciro E. Bazán Navarro (लेखक), Fernando R. Ferrel Ortega (लेखक), Nicolás A. Núñez Gómez (लेखक)
• स्वरूप: पुस्तक
• प्रकाशित: Universidad del Norte, 2019-01-01T00:00:00Z.
• विषय: article
• ऑनलाइन पहुंच: Connect to this object online.

Objetivo: Evaluar el impacto de un programa de mindfulness en el estrés fisiológico, distrés emocional, estrés percibido y estrés laboral en un grupo de trabajadores.Materiales y métodos: Participaron 28 trabajadores universitarios (empleados y docentes), quienes habían registrado niveles alt...