Impacto del mindfulness en el estrés en trabajadores de una universidad de Lima sur

• Päätekijät: Luis A. Oblitas Guadalupe (Tekijä), José Anicama Gómez (Tekijä), Luz S. Bayona Oré (Tekijä), Ciro E. Bazán Navarro (Tekijä), Fernando R. Ferrel Ortega (Tekijä), Nicolás A. Núñez Gómez (Tekijä)
• Aineistotyyppi: Kirja
• Julkaistu: Universidad del Norte, 2019-01-01T00:00:00Z.
• Aiheet: article
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Objetivo: Evaluar el impacto de un programa de mindfulness en el estrés fisiológico, distrés emocional, estrés percibido y estrés laboral en un grupo de trabajadores.Materiales y métodos: Participaron 28 trabajadores universitarios (empleados y docentes), quienes habían registrado niveles alt...