Efeito da ordem dos exercícios sobre o número de repetições e volume de treino no método de treinamento tri-set

Embora o sistema tri-set seja amplamente adotado por atletas e praticantes experientes de treinamento com pesos que buscam otimizar a sobrecarga metabólica, a literatura carece de investigações acerca do efeito da manipulação da ordem dos exercícios nesse sistema de treinamento. Sendo assim, o...

Description complète

Enregistré dans:
Détails bibliographiques
Auteurs principaux: Waynne Ferreira de Faria (Auteur), João Paulo de Farias (Auteur), Renan Camargo Corrêa (Auteur), Claudinei Ferreira dos Santos (Auteur), Antonio Stabelini Neto (Auteur), Gessika Castilho dos Santos (Auteur), Rui Gonçalves Marques Elias (Auteur)
Format: Livre
Publié: Universidade Federal de Santa Catarina, 2016-05-01T00:00:00Z.
Sujets:
Accès en ligne:Connect to this object online.
Tags: Ajouter un tag
Pas de tags, Soyez le premier à ajouter un tag!

Internet

Connect to this object online.

3rd Floor Main Library

Informations d'exemplaires de 3rd Floor Main Library
Cote: A1234.567
Exemplaire 1 Disponible