Efeito da ordem dos exercícios sobre o número de repetições e volume de treino no método de treinamento tri-set
Embora o sistema tri-set seja amplamente adotado por atletas e praticantes experientes de treinamento com pesos que buscam otimizar a sobrecarga metabólica, a literatura carece de investigações acerca do efeito da manipulação da ordem dos exercícios nesse sistema de treinamento. Sendo assim, o...
Furkejuvvon:
Váldodahkkit: | , , , , , , |
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Materiálatiipa: | Girji |
Almmustuhtton: |
Universidade Federal de Santa Catarina,
2016-05-01T00:00:00Z.
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Fáttát: | |
Liŋkkat: | Connect to this object online. |
Fáddágilkorat: |
Lasit fáddágilkoriid
Eai fáddágilkorat, Lasit vuosttaš fáddágilkora!
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Interneahtta
Connect to this object online.3rd Floor Main Library
Hildobáiki: |
A1234.567 |
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Njađus 1 | Oažžumis |