Promoting vigorous intermittent lifestyle physical activity (vilpa) in middle-aged adults: an evaluation of the movsnax mobile app

• Hoofdauteurs: Cecilie Thøgersen-Ntoumani (Auteur), Anne Grunseit (Auteur), Andreas Holtermann (Auteur), Sarah Steiner (Auteur), Catrine Tudor-Locke (Auteur), Annemarie Koster (Auteur), Nathan Johnson (Auteur), Carol Maher (Auteur), Matthew Ahmadi (Auteur), Josephine Y. Chau (Auteur), Emmanuel Stamatakis (Auteur)
• Formaat: Boek
• Gepubliceerd in: BMC, 2024-08-01T00:00:00Z.
• Onderwerpen: article
• Online toegang: Connect to this object online.

Abstract Background Most adults fail to meet the moderate to vigorous physical activity-based recommendations needed to maintain or improve health. Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity (VILPA) refers to short (1-2 min) high-intensity activities that are integrated into activities of dai...