Efeito de uma e três repetições de 10 segundos de insistência do método estático para o aumento da flexibilidade em homens adultos jovens = Effects of one and three repetitions of tem seconds duration using the static stretching to improvement of flexibility in young adults men

• Päätekijät: Luciane Voigt (Tekijä), Rodrigo Gomes de Souza Vale (Tekijä), Jefferson da Silva Novaes (Tekijä), Januário Lima (Tekijä), Estélio Henrique Martin Dantas (Tekijä)
• Aineistotyyppi: Kirja
• Julkaistu: Universidade Estadual de Maringá, 2011-01-01T00:00:00Z.
• Aiheet: article
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Este estudo verificou o comportamento da flexibilidade em homens de uma e três repetições de 10 segundos do método estático. Os 91 indivíduos foram divididos em três grupos: controle GC (n = 16 ± 23,5 anos); grupo de uma repetição G1 (n = 38 ± 23,8 anos) que foi submetido ao método estático, utiliza...