Efeito de uma e três repetições de 10 segundos de insistência do método estático para o aumento da flexibilidade em homens adultos jovens = Effects of one and three repetitions of tem seconds duration using the static stretching to improvement of flexibility in young adults men

• मुख्य लेखकों: Luciane Voigt (लेखक), Rodrigo Gomes de Souza Vale (लेखक), Jefferson da Silva Novaes (लेखक), Januário Lima (लेखक), Estélio Henrique Martin Dantas (लेखक)
• स्वरूप: पुस्तक
• प्रकाशित: Universidade Estadual de Maringá, 2011-01-01T00:00:00Z.
• विषय: article
• ऑनलाइन पहुंच: Connect to this object online.

Este estudo verificou o comportamento da flexibilidade em homens de uma e três repetições de 10 segundos do método estático. Os 91 indivíduos foram divididos em três grupos: controle GC (n = 16 ± 23,5 anos); grupo de uma repetição G1 (n = 38 ± 23,8 anos) que foi submetido ao método estático, utiliza...