Comparação do teste de 1RM no agachamento com barra guiada e barra livre

• Main Authors: Douglas Pinheiro Miranda (Author), Carlos Roberto Carvalho Alves (Author), Júlio César Camargo Alves (Author), Vera Maria Cury Salemi (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2019-08-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Utilizar percentuais de uma repetição máxima (1RM) para prescrever treinamento resistido (TR) vem sendo recomendado, mas algumas variáveis podem influenciar no valor de 1RM. O objetivo este estudo foi verificar se há diferença no teste de 1RM no agachamento na barra guiada (1RMbg) e barra livr...