Efeitos do Pilates solo na qualidade de vida de mulheres saudáveis ativas

• Hoofdauteurs: Thiago Pereira Lopes (Auteur), Priscila Pereira dos Santos Kuster (Auteur), Karine Jacon Sarro (Auteur), Jeniffer Lubiana Campos (Auteur), Weverton Rufo Tavares da Silva (Auteur), Rodrigo Luiz Vancini (Auteur)
• Formaat: Boek
• Gepubliceerd in: Universidade Estadual de Campinas, 2020-03-01T00:00:00Z.
• Onderwerpen: article
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Objetivos: o objetivo do estudo foi avaliar os efeitos do treinamento com Pilates solo sobre a qualidade de vida em mulheres saudáveis ativas. Metodologia: vinte e cinco voluntárias foram divididas em grupo Pilates (GP, n=13) e grupo controle (GC, n=12). O GP participou de aulas de Pilates solo po...